Hvis denne beskrivelse passer på dig, kan du måske være ramt af det, der betegnes som en vinterdepression. Den begynder i efterårsmånederne og slutter i forårsmånederne. Typiske symptomer vil være energiløshed, øget søvn og øget appetit. For at det kan betegnes som en vinterdepression, skal det være en tilbagevendende tilstand, med start og slut på nogenlunde samme tid, i mindst 3 år